Smoothie banane et noix

Un classique !

Pourquoi se casser la tête avec des recettes extrêmement élaborées quand on peut se payer un bon vieux classique qui, avouons-le, fait amplement la job !

J’aime bien ce smoothie nourrissant qui rempli facilement le précieux rôle de  »déjeuner nourrissant » !

Ingrédients (2 portions)

2T de lait végétal – non sucré (à votre choix : amande, cajou, coco, soya, chanvre, …)

1 banane

Une poignée de noix (à votre choix : grenobles, amandes, pistaches, graines de chanvre, …)

Sucre naturel (optionnel)(pour la quantité, je dirais 1 à 2 c. à soupe)(ex.: sirop d’agave, miel, sirop d’érable)

Préparation

On ajoute au mélangeur et voilà !

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