Smoothie orange-carottes-gingembre

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Scandale !!!

Non … non … non … Je n’ai pas mis une super belle photo travaillée et pleine de style de ce délicieux et vitaminé smoothie pour une bonne raison : je prépare toujours nos smoothies (à mon chum et à moi) la veille au soir afin qu’il soit prêt au petit matin et que l’on n’ait AUCUNE excuse de ne pas commencer notre journée avec ce mélange explosif d’énergie !

Alors vous comprendrez que cela implique de le boire dans un bon vieux Tupperware (sans BPA !) et de ne pas avoir le temps de faire le stylisme culinaire nécessaire à une photo de magazine ! Ici, vous le voyez d’ailleurs dans le porte-gobelet de ma belle Dodge Caravane (Avec 3 enfants et un gros chien de 100 livres, il faut savoir choisir ses batailles !!!).

Je prépare mes smoothies dans mon indispensable Blendtech (mélangeur) qui est assez puissant, mais pour cette recette, n’importe quel mélangeur doit bien fonctionner (desfois j’ajoute des légumes crus à mes smoothies qui demandent un mélangeur plus puissant (comme des bettraves!)).

Ok ! Parle parle … Jase jase … Voici la recette !

Pour 2 portions

2T jus de carottes

3 oranges (épluchées svp !!!)

1T de papaye ou de mangue (congelée pour la texture, si possible)

1 pouce de racine de gingembre frais

1 c.à thé de poudre de maca (optionnel)

Tout cet attirail au mélanger et … Allez Hop !!!

Bonne journée !!!

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