Voici ma version du smoothie nommé »smoothie alcalinisant » dans ma bible des Green smoothies. J’y suis allée avec ce que j’avais à la maison et la texture que j’avais envie d’obtenir ! Ingrédients 2 grandes feuilles de kale 2T d’eau 2 clémentines (dois-je mentionner »épluchées » ?!) 1 orange (oui : épluchée aussi !) 1 citron (vous…
Étiquette : smoothie vert
Smoothie bananes, cannelle, épinards
On s’entend que je n’ai rien inventé ici là ! Rien qui va jeter les habitués du smoothie par terre … mais parfois on aime tellement se compliquer la vie quand un bon vieux classique fait parfaitement la job comme on dit ! Et si vous n’êtes pas un adepte des épinards, je vous promet…
Smoothie pommes vertes, épinards et kale
J’ai toujours des tonnes d’idées de smoothies verts car il y a souvent beaucoup de fruits et de légumes verts à la maison : kiwis, épinards, kale, choux de bruxelle, pommes vertes, … J’avoue que mon dernier essai à été approuvé par tous à la maison ! Avec le beau temps, on avait le goût…
Smoothie kiwi/kale/lime
Juste à en voir la couleur, on se sent déjà en FEU pour attaquer la journée !!! De plus, la base de cet élixir, l’eau de coco, comporte de multiples avantages à ne pas négliger : hydratation maximale, très faible en sucre, antioxydante (sélénium, zinc), bonne pour le cœur (fait baisser la tension artérielle grâce…
CHAKRA QUINOA ET TROIS PETITS POIS 