Smoothie au chou frisé, à l’ananas et à la graine de chia (Clean)

Nous buvons régulièrement cette bombe de nutriments depuis que nous avons effectué la cure de détoxication du programme Clean il y a 2 ans (www.cleanprogram.com) ! Cette recette est donc directement tirée du livre  »Clean » (Éditions Ariane par Alejandro Junger, M.D.) : 1/2T morceaux ananas 2 feuilles de chou frisé (j’ai pris du kale) 2 c.à…