Sur une base régulière, on peut dire une à 2 fois par semaine (bon … ok … j’avoue qu’avec mes 3 enfants et mon amoureux sportif, je suis un peu obsédée au niveau de la préparation de collations  »santé » … J’entends d’ailleurs souvent mon chum me dire :  »Ah ok, t’avais un p’tit 2 minutes…