Smoothie fraise/betterave

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Oh que oui !!!!!!!!!

N’est-ce pas appétissant ce beau nectar rouge ?

Je n’ai jamais ingurgité autant de betteraves que depuis que je fais ce smoothie !

2T d’eau de coco (ou d’eau filtrée)

2 petites betteraves (ou 1 moyenne) pelées et coupées grossièrement

1 1/2T de fraises

Le tout au mélangeur et: that’s it, that’s all !

Cette recette sert de base et vous pourrez ensuite l’ajuster à votre goût pour les quantités et vous pourrez même ajouter des trucs (j’ai déjà ajouté de la menthe et des framboises !).

Faites le pleins de vitamines et bonne journée !!!

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3 Comments Add yours

  1. Sylvie dit :

    Oh que c’est bon ce smoothie là! Quand j’ai vu la magnifique couleur… je n’ai pu résister!! Ce smoothie reviendra dans mes déjeuner c’est certain!!!!

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  2. Geneviève Lamarre dit :

    Très bon ce smootie!!! J’en boirai davantage lorsque j’aurai terminé la détox  » clean 21 jours  » car les fraises sont interdites! 😦

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  3. Chantal dit :

    Je l’ai essayé et il est délicieux en plus d’être nutritif! J’ai ajouté un peu de miel car me fraises étaient pas très sucrées et un peu de beurre d’amandes! Miam!

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